Alltag
Fit im Köpfchen
Unser Gehirn ist die Schaltzentrale für alle Körperfunktionen. Darum machen Sie „Gehirnjogging“.
Sonnenbank
Wenn die Sonne allzu lange auf sich warten lässt, kann das Solarium ein kleines Trostpflaster sein.
Stress und Stressbewältigung
Stress ist eine automatische, reflexartige Reaktion des Körpers. Stress ist in speziellen Situationen wichtig, permanenter Stress macht dagegen krank. Hier erfahren Sie mehr über Stress.
