LowFett 30
Sie haben schon verschiedenste Diäten durchgezogen? Und Sie haben damit auch super abgenommen, später aber auch wieder genauso super zugenommen? Damit ist jetzt Schluss.
Stiftung Warentest und Ökotest sagen "sehr gut"
Gemeinsam mit ‚LowFett 30’, dem mehrfach von Stiftung Warentest und Ökotest prämierten Ernährungskonzept, bieten wir unseren Versicherten einen Online Ernährungskurs an. Dieser bietet Ihnen neben einer Ernährungsanalyse, Tages- und Wochenplänen, zehn Lerneinheiten mit Videos, viele Rezepte – von der Erbsensuppe bis zum Wiener Schnitzel. Haben Sie zu Ihrer Ernährung Fragen, können Sie diese in einem Forum direkt an Ernährungsexperten stellen.
Das Konzept von ‚LowFett 30’
Das Konzept ‚LowFett 30’ basiert auf den Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und gibt vom Einkauf übers Kochen bis hin zu Genießertipps wertvolle Anleitungen zum Schlankwerden und vor allem auch -bleiben.
Ein Online-Präventionsprogramm
Der Online-Ernährungskurs ist als Präventionsmaßnahme nach dem Präventionsgesetz (§§ 20/22 SGB V) zertifiziert und versetzt uns als WMF Betriebskrankenkasse in die Lage, Ihnen die Kurskosten von 89,00 € zu 80 Prozent zu erstatten, wenn Sie regelmäßig am Kurs teilnehmen.
‚LowFett 30’ ist da, wenn Sie Zeit haben
Wir haben mit ‚LowFett 30’ eine Kooperation geschlossen und unterstützen so unsere Versicherten, die gesund abnehmen und ihre Ernährung nach ‚LowFett 30’ umstellen wollen. Das schöne am Online-Ernährungskurs ist, dass der Kurs dann da ist, wenn SIE Zeit haben – so fällt keine Kursstunde aus und Sie können ganz entspannt die Kurseinheiten „besuchen“.
Anmeldung zu ‚LowFett 30’
Also legen Sie den inneren Schweinehund an die Leine: Halten Sie Ihre Versichertenkarte bereit und melden Sie sich an. In die Felder geben Sie bitte zweimal Ihre Versichertennummer und unsere Kassennummer (West: 108036441, Ost: 108021400) ein, dann folgen Sie dem Anmeldeprozess.
Weiteres Infomaterial
Wenn Sie das Programm näher kennen lernen wollen, laden Sie sich den Ratgeber zum Einstieg in die ‚LowFett 30’-Ernährung herunter. Oder wollen Sie die ersten ‚LowFett 30’ Rezepte einmal testen? Wir haben für Sie ein paar Basisrezepte zum Ausprobieren zusammen gestellt.