0 auf 21 – Mein erster Halbmarathon
"Bin über mich hinausgewachsen..."
"...was ich nie erwartet hätte!"- "Ich hätte niemals gedacht, dass ich das Schaffen würde!" - "Das Laufseminar gehört zu den unvergesslichen Momenten in meinem Leben. Ich glaub ich bin richtig Laufbesessen geworden."
So beschrieben Seminarteilnehmer am Ende des Aktivseminars "Mein erster Hlabmarathon" Ihre Eindrücke, nachdem Sie erfolgreich die 21,1 Kilometer beim Einstein-Marathon in Ulm bewältigt haben.
Vergleichbares berichten die knapp 300 Frauen und Männer, die in den Vorjahren dieses außergewöhnliche Seminarkonzept wahrgenommen und dabei erstaunliche Erfahrungen gemacht haben.
Über 90% derjenigen, die in den Vorjahren am Seminar teilgenommen haben, laufen heute noch regelmäßig und fühlen sich rundum fit. Kein Wunder – schließlich ist
- Laufen die natürlichste Möglichkeit sich zu bewegen und wirkt wie eine Wunderpille:
- Läuferinnen und Läufer sind schlank – Durch den erhöhten Kalorienbedarf erreichen Sie spielerisch Ihr Optimalgewicht.
- Laufen macht glücklich – Erleben Sie wie ein gesundes Lauftraining Ihr Selbstbewusstsein stärkt und Stresshormone keine Chance mehr haben.
- Läuferinnen und Läufer fühlen sich immer fit – Durch die beim Lauftraining erhöhte Vitalkapazität stärken Sie Körper und Geist und haben doppelt so viel Lebensenergie.
- Läuferinnen und Läufer haben feste Knochen und Gelenke – Durch die regelmäßige Bewegung beugen sie Arthrose und Osteoporose vor.
Richtig laufen lernen mit Profis
Das Aktivseminar "Mein erster Halbmarathon" der WMF Betriebskrankenkasse und unseres Kooperationspartners AST Süßen bietet Ihnen die Möglichkeit, alle Vorteile des Laufens persönlich kennen zu lernen und einen vielleicht lang gehegten Traum wahr werden zu lassen. Dafür haben wir einen speziellen Bereich für Teilnehmer an "0 auf 21 – mein erster Halbmarathon" eingerichtet: Das AST-Exklusiv-Center:
Mehr über das AST-Exklusiv-Center erfahren
In sechs Monaten Schritt für Schritt zum Ziel
Begleitet von professionellen Laufbetreuern und einem individuellen Trainingsplan, der ganz auf Ihre persönlichen Verhältnisse zugeschnitten ist, werden Sie während des sechs Monate dauernden Seminars behutsam auf das große Ziel – die erfolgreiche Teilnahme am Einstein-Halbmarathon in Ulm – vorbereitet. Darüber hinaus erfahren Sie in Vorträgen und Informationsveranstaltungen alles, was für ein bewegtes und gesundes Leben wichtig ist.
Aktivseminar 2011
Auch in diesem Jahr wird die WMF Betriebskrankenkasse wieder das Aktivseminar anbieten. Sie wollen hierzu weitere Informationen? Dann rufen Sie Frau Stefanie Rösch unter der Telefonnummer 07331 – 25 7371 an. Sie hilft Ihnen gerne weiter.
Zögern Sie noch? Dann kommen Sie einfach zum Informationsabend mit Podiumsdiskussion in die Carl-Stahl-Akademie nach Süßen.
Termin: Dienstag 19.04.2011, um 18:30 Uhr.
Dort erfahren Sie in einer spannenden Podiumsdiskussion mit Ärzten, Profisportlern und Teilnehmern des Vorjahrs alles über das Aktivseminar. Der Eintritt ist natürlich frei!